Ja da! 

Det er altid en god ide at få nogle kilometer i benene inden afgang på den store vandretur over flere dage. Du bruger nogle muskler som du ikke er vant til, hvilket godt kan give ømme stænger. Men den største udfordring er faktisk huden. Er du ikke vant til at gå langt, kan du opleve vabler, der potentielt kan gøre vandreturen ret ubehagelig, hvis du ikke er forberedt. Vi anbefaler, at du går en håndfuld ture ad den distance som du skal gå dagligt på vandreferien. Og husk, at du på vandreferien har en fyldt rygsæk, så sørg for at have vægt på, når du er ude og "træne". 

Og hvis du ikke er vant til at gå, er det ekstra vigtigt med godt fodtøj. Vælg vandrestøvler over vandresko, da de giver bedre beskyttelse til den trætte fod mod vrid og forstuvninger. Hav godt med sokker med på turen, og sørg for at skifte jævnligt. Og skulle du få våde fødder på turen, så sørg for at skifte strømper, hvis du vil undgå vabler. 

Hvis du skal ud og gå med en gruppe, der måske er lidt mere hardcore end dig, og vant til at vandre i ødemarken i dagevis, så vil du jo helst ikke være ham der holder de andre tilbage. Lidt træning, godt fodtøj  og vabelplaster i tasken - så er du godt på vej.